１１月も平穏な暮らしができました。
父親は週３回の介護サービスを利用しつつ、
自宅での一人暮らしを続けている状態です。
認知症の進行が少しでも抑えられたり、
進行が緩やかになる方法を探しています。
僕にできること、何かあると考えています。
では､１１月の家計収支を確認しておきます｡
１１月も生活費予算２０万円オーバーです。
インフルエンザ予防接種で４千円、
コロナ検査キット５回分購入で５千円、
愛飲のサプリのまとめ買いで２４千円、
医療・健康維持費に計上しています。
冬用のカーペットやインナーの購入で、
約１万円を日用品･被服費に計上しています｡
収入は、約１万６千円でした。
投資を減らした分、収入も減ってきました。
今は配当金や分配金の有難さを感じますね。
景気後退に向かっているような気がします。
株価もその影響を受けるはずなので、
今年から来年は仕込み時だと考えています。
ＥＴＦの積立て、今の僕の投資方法です。
最近見つけたのが「keisan」サイトです。
とにかく色々な計算が簡単にできます。
ウォーキングの消費カロリーの計算や、
脂肪を燃焼する運動時間等も計算できます。
僕は、この計算サイトに基づいて、
ウォーキング時間を９０分に設定し、
３ヶ月程度で５ｋｇの脂肪減をめざします。
さあ、計算通りになるのでしょうか（笑）
本日もお読み頂きありがとうございます。
↓生き方を選べる時代になりました。
